2025년 4월 25일 금요일

훈련은 계속 오늘도 10.3 M (16.5 Km)!

Westfield 에서 !

04/25/25, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 8/mph
온도: 66~72 F, 습도: 55 %, 거리:10.3 M

어제는 몸풀이, 오늘은 그제와 같이 10.3 마일
달렸다. 약간 더운 66 F에 출발했느데, 끝날때는
72 F? 오늘 밤 비소식이 있어, 좀 후덥지근 했다.
그래도 목표 달성을 위해 더위를 참고 완수 했다. 
흐르는 땀과 종아리, 허벅지의 피로를 쾌감으로
생각하고 훈련을 하는 나는 바보가 아닌가? 생각
도 해 본다. 그러나 보상은 건강이다. 그러면 나는
바보가 아니다. 목표를 위해 계속 달리자!

주택 도로: 4.5 M x 2 Loops +1.3 M =10.3 M 

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