2021년 9월 15일 수요일

재활 훈련의 연속 4.3 마일(6.9 km) 달리기 !







Westfield 에서!

09/15/21, 수요일, 날씨: 구름, 바람: 8/km
온도:77F,체감:78F,습도:82%,거리:4.3 M

오늘은 습도, 온도가 높아 새벽 5시에 눈을
떴지만 미적 거리다. 시간을 놓쳐, 손주들을
등교 시키고, 아내가 먼저 나아가 5 마일 뛰고
와서, 나도 재활 훈련에 휴식은 없다 달리자!
하고 늦은 9시35분 나 홀로 달리기 시작 했다.
집앞에 포장 공사를 하여 뒷길 가파른 언덕을 
왕복 해 보았다. 고통과 통증을 견딜만 했다.
"참고 견디며 달려라! 이번이 너의 인생에서
마지막 주어진 기회다" 라는 명령이라 생각,
신중히 그리고 점진적으로 재활 훈련에 혼혈
을 다하고 있다. 이제는 회복이 엄청 느리다.
모든 것을 받아드리고, 조급히 생각 말자!

주택: 2.15 M x 왕복 = 4.3 M(6.9 Km)

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