Dutchess Rail Trail 에서 !
09/05/21, 일요일, 날씨: 흐림, 바람: 없음
온도:62 F, 습도:92 %, 거리:4.1 M(6.5 Km)
습도 높고 흐리며 약간의 비소식이 있지만,
재활 훈련은 나에게 필수! 아내와 함께 나의
훈련장소 나아가 0.5 마일 함께 걷고, 아내는
6 마일 목표로 달리고, 나는 0,5 마일 천천히
달리다 조금 걷고는 3 마일을 이를 악물고
마일당 12 분대로 달려 보았다. 통증을 참으
려니 땀이 비오 듯 했다. 그러나 기분은 좋다.
내가 사고로 죽었다면 이 고통을 맛볼 수가
있겠는가? 살아 있으니 맛 볼 수 있는 것이다.
고통 없는 재활은 없다. 재활은 새 삶이다.
Dutchess Rail Trail: 2.05 M x 왕복 = 4.1 M
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