Fishkill 에서 !
06/14/21, 월요일, 날씨: 비, 바람: 5/mph
온도:61F, 습도:88%, 거리:7.28 M(11.7 Km)
눈을 뜨니 4시30분, 밖에 비가 온다, 오늘도
회복주를 해야 하는데? 우선 거실에 내려와
커피를 한잔 만들어 마시며, 밖에 비의 강도
를 보고 다리 상태를 보니 허벅지에 통증을
느껴, 맛사지를 해주고, 비가 그쳤다, 나가자!.
비가 오면 우중주다! 몸을 풀면서 아들집에
들러 손주들을 보고 오는데 5 마일 지점부터
비가 내린다. 시원하다. 나는 더위에 약하다.
나의 마라톤 한계 온도는 70 F! 현재 61 F에
비까지 온다. 회복주에 도움을 주는 날씨다.
하늘이 나를 돕나? 오늘은 어제보다 낫다,
"내일은 10 Km를 아내와 멋지게 달리자!"
도로: 집~ 아들집 주택~ 도로 = 7.28 M
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