허드슨 강변에서!
04/01/18, 일요일, 날씨: 흐림, 바람: 9/mph
온도:45 F, 습도:65 %, 거리:10 M (16 Km)
4월의 문을 여는 새벽 소낙비 소식이 있어
우물 쭈물 하다 무조건 나갔다. 비는 오지 않고
잔뜩 흐리기만 했다 살랑 바람이 불어 달리기
좋아 10 마일 지속주를 나 홀로 달렸다.
시간이 초 고속으로 지나감을 느낀다. 이것은
내가 지루한 시간을 보내지 않고 보낸다는
것을 보여 주는 증거가 아닌가?
다음주 일요일 NYRR 4 M 대회 출전으로
보스톤 마라톤 대회 최종 점검 주, 그리고
보스톤 대회 출전등 4주 연속 마라톤 대회
출전이다. 잘 소화 하길 바라는 마음으로
오늘의 훈련을 마쳤다
Exit 1~Edgewater=2 회 왕복=10 M (16 Km)
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