2018년 4월 5일 목요일
오늘지속주로 6 마일 나 홀로 달리다!
Fishkill 에서!
04/05/18, 목요일, 날씨: 맑음, 바람: 14/mph
온도: 32 F, 습도:45 %, 거리: 6 M (9.6 Km)
이번주 일요일 보스톤 대회 점검주 4 마일 대회
출전을 위해 오늘도 6 마일 지속주를 달렸다.
맑은 하늘에 구름이 높이 떠 있고 겨울이 다시
오려는지? 찬 바람이 몰아 친다.
나는 망각증이 심한가? 달릴 때마다 힘들어
하면서 달린후의 쾌감 때문에 달릴때의 고통을
모두 잊고 오직 만족감에 도취 되어 또 다시
달리고 또 달린다.
주택: 1.2 M x 2 Loops = 2.4 M
도로: 1.8 M x 왕복 = 3.6 M 계: 6 M (9.6 Km)
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훈련일지
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