2017년 10월 4일 수요일
하프 마라톤, 풀 마라톤을 위한 휴식?
Old Bridge 딸집에서!
10/04/17, 수요일, 날씨: 맑음
오늘은 어제 장거리를 달리고, 일요일( 8일)
하프 마라톤 다음주 일요일 (15일) 풀 마라톤
을 위해 휴식을 취하고 있다.
내일은 8 마일(12.8 키로) 모래는 5 마일
(8키로) 달려 하프 마라톤 준비를 끝내고
몸을 다스려 풀 마라톤 준비를 할 생각이다.
매주 출전하는 대회 신경이 많이 쓰인다.
그러나 긴장속에 사는 것이 참 인생이다!
무럭 무럭 명랑하게 자는 외 손녀를 보면서!
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훈련일지
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