통산 182 번째 마라톤 출전 D-8 훈련!

Saddle River Trail Road 에서!

10/28/17, 토요일, 날씨: 맑음, 습도: 75 %
온도: 52 F (11.1 C), 거리: 10 M (16 Km)

New York City Marathon이 D-8 로 닥아왔다.
오늘은 아침 7시에 리달리아 회원들과 함께
Ridgewood Saddle River Trail Road를 달렸다.
이제 182번째 마라톤 출전 막바지 훈련이다.
맑고 깨끗한 공기와 곱게 단장해 가는 단풍
은 한해를 마무리 하는 듯 하다.
오늘은 오대석 목사님과 함께 동반주 했다.
당뇨병도 정상치로 왔고 달리기 실력도 이제
엄청 좋아졌다. 머지 않아 마라톤에 도전해도
될 것 같다. 역시 달리기는 하나님이 주신
신비의 보약이 아닌가? 싶다.

Saddle River Trail Road = 10 M (16 Km)