2017년 8월 16일 수요일
오후에는 리달리아 회원들과 허드슨 강변에서!
허드슨 강변에서!
08/16/17, 수요일, 날씨: 맑음, 습도:45 %
온도: 88 F (31.1 C), 거리: 6 M (9.6 Km)
오전에 달리고 집에 도착 오후에 허드슨 강변
에서 리달리아 회원, 최호규 회장, 김정필 사장,
아침에 안 달린 아내 그리고 나 4명이 달렸다.
오전는 낮은 온도에 높은 습도, 오후에는 높은
온도에 낮은 습도, 가을이 오는 기온의 날씨다.
땀을 흠뻑 흘리고 돌아와 출렁이는 강물을 보니
마음이 후련해진다. 이래서 달리기는 좋다!
Exit 1 ~ 폭포수 = 왕복 = 6 M (9.6 Km)
라벨:
훈련일지
피드 구독하기:
댓글 (Atom)
댓글 없음:
댓글 쓰기