2017년 8월 28일 월요일
아내와 함께 간단히 5 마일로 몸 풀기!
허드슨 강변에서!
08/28/17, 월요일, 날씨: 맑음, 습도: 69 %
온도: 62 F (16.6 C), 거리: 5 M (8 Km)
에어콘 바람 때문에 목감기 기운이 있어
그런지? 몸이 무겁고 컨디션도 그렇다.
오늘은 아내와 함께 몸을 간단히 풀려고
허드슨 강변으로 나아가 5 마일 달렸다.
이제 하반기 마라톤 179 번째가 눈앞에
닥아 왔다. 최종 훈련 마무리를 하자!
"인생은 목표를 향한 질주다" 가자!
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M (8 Km)
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훈련일지
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