10/07/26, 수요일, 날씨: 청명, 바람: 6/mph
온도: 45~60 F, 습도: 75 %, 거리: 9.22 M
오늘의 훈련은 5개 Boro, NYRR Staten Island
Half Marathon 대회 출전을 위한 최종 장거리
훈련을 9.22 M(14.8 Km)로 마무리 했다.
역시 달리기는 정직한 운동이다. 장거리 훈련 부족
상태로 하프 마라톤 완주가 쉽지 않을 듯 하다.
그러나 남은 3일 정리 훈련을 정신 똑바로 차리고
마무리 하고 출전 준비도 신경 쓰도록 해 보자!
주택 도로: 4.6 M x 2 Loop = 9.2 M(14.8 Km)
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