2026년 10월 16일 금요일

제4막 달리기 인생 오늘 우중주 4.6 M(7.4 Km)훈련!


Westfield 에서!

10/16/26, 금요일, 날씨: 보슬비, 바람: 8/mph
온도:65 ~70 F,습도:95 %,거리:4,6 M(7.4 Km)

어제는 사촌 외조카들이 한국, LA 에서 나를 찾아
와 상봉을! Ridegefield NJ 소재한 ARIA 한 식당
최명숙 사장이 경영하는 곳에서 만나 옛날 이야기
나누고, 오늘은 보슬비 내리는 늦은 9시 30분에
나아가 몸상태가 않 좋지만 달려야 한다는 생각에
나아가 4.6 M(7.4 Km) 달리고 왔다. 그제 K-1660
Radio 방송에 뉴욕 마라톤에 출전에 관한 인터뷰
를 하며 2000년 마라톤의 꿈을 갖었던 기억을 떠
올려 보았다. 아득한 옛날이 되었다.

주택 도로: 4.6 M x 1 Loop = 4.6 M(7.4 Km) 

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