2025년 3월 1일 토요일

오늘은 하프 마라톤 대체13.65 M(22 Km) 훈련!

Saddle River Pathway 에서!

03/01/25, 토요일, 날씨: 구름, 바람: 12/mph
온도:43 F,체감:39 F,습도: 75 %,거리:13.65 M

오늘의 달리기 훈련은 허드슨 강변으로 할까?
Ridegewood로 할까? 우왕 좌왕 하다, 새벽녁
Saddle River Pathway로 낙찰! 6시 딸집을 출발
6시 45분 도착, 아내와 둘이서 United Airline
Half Marathon 준비로 아내는 12 마일, 나는
13.65 마일을 달렸다. 달리기는 어제 달려도! 
오늘 달려도! 힘들기는 마찬가지다. 하지만 완주
후의 쾌감은 그 어느 것과 비할바 없다. 그리고
왕성한 혈액 순환이 모든 몸속의 불순물을 제거
해 주어 항상 새로운 기분의 삶을 유지시켜 준다.
나는 그 맛에 힘들어도 오늘도 내일도 달린다.

 Saddle River Pathway: 6 M+7.65 M=13.65 M

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