Dutchess Rail Trail 에서 !
08/14/22, 일요일, 날씨: 맑음, 바람: 0/mph
온도:54 F,체감:53 F,습도:89 %, 거리:13.61M
갑자기 내려간 온도, 그러나 습도는 여전하다.
오늘은 나 홀로 Dutchess Rail Trail 에서 어제
12 마일(19.3 Km)에 이어 하프 마라톤 거리를
훈련으로 달렸다. 날씨 기온은 가을 인데 습도
가 높아 숨쉬기 힘들다. 내 몸의 상태는 낫는 듯
한데! 속도는 점점 더 느려진다. 마음은 급한데,
몸은 뒷걸음마을 하여 좀 기분이 썩 좋지 않다.
강 훈련을 통해 마음을 재 정비 해야 겠다.
Dutchess Rail Trail: 6.8 M x 왕복 = 13.61 M
댓글 없음:
댓글 쓰기