Saddle River Pathway 에서 !
08/06/22, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 6/mph
온도:74 F,체감:75 F,습도:87 %,거리:10 M
오늘은 토요일! Ridgewood Saddle River Pathway
에서 리달리아 회원들과 함께 훈련 하는 날이다.
아내와 나는 딸집에서 5시10분 출발 5시50분도착,
54분 부터 둘이서 출발하며 원래 계획은 12 마일
이였으나 너무 덥고, 습도가 높아 10마일로 결정
하고 출발 했다, 역시 무덥다, 더운 공기가 코를
통해 체내로 들어온다. 설상가상으로 왼쪽 종아리
까지 통증이 있다. 걷다 뛰다하며 풀어주며 달렸다.
돌아오며, 회원들을 만나며 Hi-Five 하고 Panera
Bread애서 뒷풀이를 했다, 참석하신 모든 회원님!
오늘 더위에 수고 하셨습니다. 이 더위가 지나면
대회가 줄을 잇는다. 어떤 결과물이 탄생 할까?
Saddle River Pathway: 5 M x 왕복 = 10 M(16 Km)
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