2019년 11월 16일 토요일
필라 마라톤 D-8 은 리달리아 회원들과 12 M !
Saddle River Pathway 에서 !
11/16/19, 토요일, 닐씨: 맑음, 바람: 13/mph
온도: 36 F, 체감: 27 F, 거리: 12 M(19.2 Km)
어제 딸집에서 집에 올라와 오늘 리지우드에서
리달리아 회원들과 함께 12마일 달려 대회준비
마지막 장거리 훈련을 마쳤다. 강추위 일기예고
가 빗나가 달릴만했으나 몸은 역시 아니다.
이제부터는 몸을 도사려 대회 준비를 하고 내년
을 기약 해야 할 것 같다. 뉴욕 마라톤과 여행 후
처음 훈련에 임하는 아내도 12 마일을 소화하는
위력을 보여 주어 고마 웠고 최 회장의 아침식사
제공을 받으며 내년도 3월28일 토요일 Two River
Marathon에 합동으로 출전하기로 의견을 모으고
해어 졌다. 최 회장 아침식사 감사 합니다.
Saddle River Pathway = 왕복 = 12 M (19.2 Km)
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훈련일지
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