2017년 11월 29일 수요일
딸집에서 2번째 3개 공원 돌아오기 10 마일!
Westfield 에서!
11/29/17, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 10/mph
온도: 55 F (12.7 C), 거리: 10 M (16 Km)
계속 날씨가 좋다, 오늘은 2번째 딸집을 출발
Echo Lake Park, Lenape Park, Nornahegan Park
3개 공원을 돌아 오면서 자세 연습을 했다.
365일 달리며 흐트러져가는 자세를 바로 잡아
고정 나의 것으로 만들어보자!
이제 남은 NYRR 15 K 대회, 광복 72주년 기념
50 K 으로 금년도 마감하고 내년도 알찬 계획
으로 또 한번의 70대를 화려하게 장식해보자!
딸집~ 3개 공원 돌아오기= 10 M (16 Km)
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훈련일지
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