2017년 9월 27일 수요일
계속되는 대회 출전을 위해 짧고 강하게 달리기!
Old Bridge 띨집에서!
27/09/17, 수요일, 날씨: 흐림, 습도: 91%
온도: 71 F (21.6 C), 거리: 5.2 M (8.3 Km)
요즈음 날씨가 왜, 이런가? 아침 마다 높은
온도와 습도가 가을의 달리기를 망쳐 놓는다.
그러나 악조건 속에서 훈련을 임하라는 자연
의 계시로 알고 비오듯 흘러 내리는 땀을 보며
내몸속의 노폐물이라 생각하니 기분이 좋다.
자! 연속 4 주째 출전하는 이번주 일요일 10 k
(6,2 M) 대회! 2017년도 NYRR 주최 경기 출전
이 막바지를 향해 가고 있다!
마지막 대회 까지 최선을 다 보자!
딸집 끝 ~ 516 도로 = 왕복 = 5.2 M (8.3 Km)
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훈련일지
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