08/05/26, 수요일, 날씨: 구름, 바람: 0/mph
온도:70 F,체감:73 F,습도:85 %,거리:6.25 M
오늘은 무덥다, 아침 6시 15분 부터 달리기 시작,
4.6 M 한바퀴, 1.2 M한바퀴, 0.45 M 달려서 10 K
를 달리고 왔다. 그제는 귀 검사, 어제는 몸이 상태
를 생각해 휴식 하고, 오늘 훈련을 계속 하기 위해
5시30분에 일어나 6시15분 부터 달려 10 Km 를
완주 했다. 무덥지만 내 몸을 위해 나는 달린다.
돌로 주택: 4.6 M+1,4 M+0.45 M=10.25 M
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