Westfield 에서 !
07/19/26, 일요일, 날씨: 흐림, 바람: 2/mph
온도:72 F,체감:75 F,습도:85 %,거리:4.2 M
어제는 약 기운이 있는 상태에서 8 M을 걷, 뛰다.
하며 훈련을 했지만, 오늘은 약 기운이 없어진 둣
하여 새벽 5시30분 나홀로 딸집에서 4.2 M 쉼없이
달려서 완주 했다. 나는 결심 한다. 내 경험에 따라
심장 약 한개만 먹고 훈련을 할 생각이다. 훈련을
마치고, 딸 전가족과 맛난 Millburn County 에서
조찬을 하고, Suoth Mountain Reservation 호수
가 에서 손주들과 조깅 1.5 M하고 왔다.달릴수있어
나는 행복하다. 잎으로 마라톤을 위해 달리자!
주택 도로: 4.2 M x 1 Loop = 4.2 Km)
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