Westfield에서!
10/04/24, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 없음
온도:57~60 F, 습도:85 %, 거리:4 M(6.4 Km)
왜? 이렇게 바쁜가? 백수가! 9월28일 대회를
마치고 몸풀이 하고는 또 연2틀 휴식을 해야
했야만 했다. 오늘은 만사를 제쳐두고 시간을
내어 아침에 4마일(6.4 Km) 달리고 왔다.
내일은 토요일! 리달리아 회원들과 함께 하는
훈련을 시작하여 다음주 일요일(13일) NYRR
Half Maraton 준비를 하고 19일 통산 229번째
Pocono Marathon 훈련으로 참여 하자! 정말d xs
바뿐 마라톤 대회 출전 가을철 이다.
주택 도로: 4 M x 1 Loop = 4 M(6.4 Km)
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