허드슨 강변에서!
12/04/17, 월요일, 날씨: 안개, 바람:2/mph
온도: 36 F (2.2 C), 거리: 10 M(16 Km)
자! NYRR 마지막 대회 Ted Corbitt 15 K가 D-5
로 닥아 왔다. 오늘은 내 몸을 점검 하기 위해
허드슨강변으로 나아갔다.
안개가 한치 앞을 볼 수 없게 깔려 있어 어둠이
칠흙같다. 눈에 불을 켜고 달리다보니 밝아왔다.
오늘은 나 홀로 첫번째 왕복은 5 마일 몸 풀고
두번째는 갈 때 약간 속력내고 올때 2.5 마일을
전력 질주으로 마감하고 집에 왔다.
금년도는 NYRR대회에 치중했으나 내년도에는
마라톤에 중점을 두고 달려 볼 생각이다.
Exit 1 ~ Edgewater = 2회 왕복 = 10 M
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