1, 금년도 심장 재 수술로 첫번째 마라톤 완주 2, 금년도 첫번째, 통산 232번째 마라톤 완주 3, 금년도 아내는 Half, 나는 Full 마라톤 완주 4, 새벽 4시 출발, 3시간 운전후 7시 도착 하여 5, 대회를 마치고 4시간 주행후 집에 무...

Westfield 에서! 07/08/25, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 0/mph 온도:77 F,체감:79 F,습도:98 %,거리:7.2 M 어제는 심장 칩이 작동 잘 하는가? 점검하고는 달리기를 휴식하고, 오늘은 5 시 기상, 15 분에  집을 출...

1, 금년도 6번째, 필라 22번째, 통산 231번째 2, 작년 11월 심장 마비 재기, 6번째 마라톤 3, 금년도 준바 부족으로 목표 달성 실패.  4, Washington DC 회원들, 젊은 한인들과 만남 0, 대회명: Philadelphia Ma...

New York City Marathon 에서 0, 24년도 5번째, 통산 230번째 마라톤 완주 0, New York City Marathon 14번째 완주 0, 작년 심장마비로 실패한 대회 재활 재기 0, 아내는 컨디션 조절 실패로 출전 기권 0,...

0. 아들 딸이 마련해준 2틀의 숙박 제공과 0, 꽃 다발, 와인, 2틀 연속 Staek 식사 등 0. 결혼 50주년 금혼 마라톤 대회 출전 완주 0, 아내는 하프: 나이별,우승, 나는 풀, 준우승 0, 단풍이 오색 찬란한 호수가 2회 왕복 0, 미 ...

0, 아내는 하프, 나는 228번째 마라톤 출전 0, 금년도 부부 마라톤 서막 하반기 마라톤 0, 일기 불순에도 좋은 결실로 장식 0, 뉴욕 마라톤 대비 훈련 성공적 마무리 0, 라달라아 출전 회원 5명 전원 좋은성적완주     대회명: Hampton...

0, 작년 심장 마비 후 금년도 2번째 마라톤 0,권이주 성공리 완주, 권복영 부상 포기 0, 악천후 속에서 재활 재기 성공 대회명: Copehagen Marathon 일   시: 2024년5월5일, 일요일 오전: 9:30 장   소: Copenhag...

***2024년 뉴욕 마라톤 통산 226 대회 때   심장 마비로 실패 후 첫 마라톤 출전 완주*** ***재활 재기에 성공 기념으로 딸 가족과 손녀  손주 와 함께 손잡고 결승점 밟는 영광 누림*** 0, 대회명: Jersey City Maratho...

0. 나의 23년 마라톤 역사상 초유사태 발생 0, 동료들과 출발 지점 Staten Islad  상봉 9, 각자 출발 자점과 시간대에 맞추어 헤어짐, 0, 나도 11:30분, 출발 1,2 마일 다리위에서      급각스런 심장 불규칙 작동으로 911에...

1) 연속 3 주 대회출전 성공리에 완주 2) 연 3주 장거리 훈련 대회로 재기 희망 보임 3) 대회는 훈련처럼, 훈련은 대회처럼 실 체험 4) 70대 후반 출전자 극소수 년령대 우승 0, 대회명: Hartford Marathon 0, 일   시: 2...