혹서 훈련 !

허드슨 강변에서
05/27/12, 일요일, 날씨: 맑음, 온도: 86 F
거리: 8 M, 시간: 1시간30분

가장 더운날씨에 달려 보았다,
현철수 박사와 함께, 경찰서에서 출발, 3번째 Circle 까지
왕복 하여다, 가장 더운 12시에 출발 했으나 그래도 그늘 때문에
달릴 만 했다, 혹서기 훈련도 필요 할 것 같다,

경찰서 ~ 3번째 Circle = 왕복 = 8 M