0. 아들 딸이 마련해준 2틀의 숙박 제공과 0, 꽃 다발, 와인, 2틀 연속 Staek 식사 등 0. 결혼 50주년 금혼 마라톤 대회 출전 완주 0, 아내는 하프: 나이별,우승, 나는 풀, 준우승 0, 단풍이 오색 찬란한 호수가 2회 왕복 0, 미 ...

Westfield 에서 ! 10/18/24, 금요일, 날씨: 청명, 바람: 2/mph 온도:59~60 F,습도: 65 %,거리:3.1 M(5 Km) 드디어 50년 만에 찾아온 나의 금혼 마라톤 대회가 내일로 닥아왔다. 완주를 위해 나는 오늘 3.1 마...

Westfield 에서! 10/16/24, 수요일, 날씨: 청명, 바람:10/mph 온도:50 F, 체감: 47 F, 습도: 55 %, 거리:4 M 신이 주신 금혼식 마라톤 날! 1974년10월19일 결혼식 하고, 2024년10월19일 229번째 마라...

Westfield 에서! 10/15/24, 화요일, 날씨: 청명, 바람: 3/mph 온도:43 F,체감:40 F,습도:85 %,거리:7 M(11.2 Km) 이제는 춥다는 느낌이 드는 계절로 돌입 했나? 새벽 5시 달리기로 마음 먹었으나 이불 박차고 나...

**권이주 금년도 4번째, 통산 229번째 출전은  아내와 1974년10월19일 결혼 50주년 기념   대회, 출전으로 정하고 환상적인 단풍 속을  달려 11월3일 뉴욕 마라톤 대회 훈련을 하고  함께 저녁 식사를 하며 지난 날을 돌이켜 보며  담소를...

0, NYRR Staten Island Half Marathon 완주 0. 아내는 연령대 3위 나는 10위 압상 성공 0, New York City Marathon 최종 점검 완료 0, 리달리아 화원 5명 전원 좋은 성적 완주 대회명: NYRR Sta...

Saddle River Pathway 에서! 10/12/24, 토요일, 날씨: 청명, 바람: 3/mph 온도:57~58 F, 습도:85 %, 거리:3 M(4.8 Km) 오늘은 내일 NYRR Half Marathon출전을 위해 아내와 같이 좀 늦은 7시...

Westfield 에서! 10/11/24, 금요일, 날씨: 청명, 바람: 6/mph 온도:54~58 F,습도:75 %,거리:4.12 M(6.6 Km) 어제는 2025년도 NYRR, 1~4월까지 등록이 오픈  하여 전반기 6개 대회에 등록하고 하반기에도...

Westfield 에서 ! 10/10/24, 목요일, 날씨: 청명, 바람: 5/mph 온도:48 F, 체감:45 F, 습도:75 %, 거리:7 M NYRR Staten Island Half Marathon이 D-3 으로 닥아왔다, 막바지 훈련으로 오늘...

Westfield 에서! 10/08/24, 화요일, 날씨: 청명, 바람: 5/mph 온도:52~53 F, 습도:85 %, 거리:7 M(11.2 Km) 한 밤중에 소낙비가 내리더니 온도가 한 단계 내려가고 성큼 닥아온 가을 분위기가 나의 달리기 마음이 ...