0, 작년 10월 권복영 종아리 부상,     권이주는 11월 뉴욕 마라톤에서 심장    마비로 쓰러진 후 재활로 재기 첫 출전    재활의 첫 단추를 성공리 완주,  대회명: United Airline NY Half Marathon 일   시: 20...

Saddle River Pathway 에서! 03/16/24, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph 온도:45 F, 체감:40 F, 습도:80 %, 거리:3 M 드디어 내 생애 3번째 재기 재활 하프 마라톤 대회날이 내일로 닥아 왔다. 나는 202...

Westfield 에서! 03/14/24, 목요일, 날씨: 청명, 바람: 5/mph 온도:50 F, 체감:48 F, 습도:45 %, 거리:7.1 M NYRR United Airline Half Marathon대회 출전, 마지막 훈련으로 딸집 주택가 도...

0, 2024년 NYRR 첫 부부 동반 출전. 0, 권복영: SI Half Marathon 부상후 첫출전 0, 권이주: NYC Maraton 심장마비후 첫출전 0, 부부 재기 재활의 기회 발판 기회 대회명: United Airline NY Half M...

Westfield 에서! 03/12/24, 화요일, 날씨: 청명, 바람: 11/mph 온도:52 F, 체감:48 F, 습도:45 %, 거리:7.35 M 일상으로 돌아와 2틀 휴식하고, 오늘도 손주를 Daycare에 Ride 아내와 함께 해 주고, 나 ...

Saddle River Pathway 에서 ! 03/09/24, 토요일, 날씨: 흐림, 바람: 9/mph 온도:41 F, 체감:32 F, 습도:95 %, 거리:12 M 강풍을 예고한 일기 예보 속에서, 아내와 나는 7시전에 도착 다음주 UA Half ...

Westfield 에서! 03/07/24, 목요일, 날씨: 흐림, 바람: 12/mph 온도:54 F, 체감:48 F, 습도:75 %. 거리:7 M 어제 하루종일 내리던 비가 그치고 구름이 잔득 끼었고 바람이 좀 심하게 불지만 달리기 나쁘지 않다. 어제...

Weaterfield 에서 ! 03/06/24, 수요일, 날씨: 흐림, 바람: 4/mph 온도:48 F, 습도:92 %, 거리:7.1 M(11.4 Km) 어제 딸집으로 내려와 오늘 손주를 Ride 해 주고 나 홀로 7.1 마일(11.4 Km) 달렸다....

Dutchess Rail Trail 에서! 03/04/24, 월요일, 날씨: 흐림, 바람:3/mph 온도: 46 F, 습도: 85 %, 거리: 4 M(6.4 Km) 어제 장거리에 이어 오늘은 아내와 Panera 에서 커피 한잔하고 Dutchess Ra...

Dutchess Rail Trail 에서! 03/03/24, 일요일, 날씨: 구름, 바람: 5/mph 온도:48 F,체감:44 F,습도:85 %,거리:13.4 M 어제 온종일, 내리던 비가 새벽녁에 그쳤다. 나는 주섬주섬 런너복을 입고, Dutches...