Westfield 에서! 01/18/21, 월요일, 날씨: 구름, 바람: 6/mph 온도:37F, 체감:33F, 습도:68%, 거리:6.55 M 오늘은 어제 달렸던 코스를 새벽 6시 지비을 출발 했다. 캄캄하다, 간혹 지나는 차량이 씽쌩 달린다. 김남...

Fishkill NY 에서! 01/17/21. 일요일, 날씨: 구름, 바람: 9/mph 온도:33 F, 체감:30 F, 습도:70 %, 거리:6.2 M 어제 딸집에서 새집으로 와서 오늘 새벽 6시에 어둠을 뚫고 82번도로~52번도로~Merritt Bl...

허드슨 강변에서! 01/16/21, 토요일, 날씨: 흐림, 바람: 5/mph 온도:40 F, 체감:37 F, 습도:91 %, 거리:12 M 어제는 딸집에서 달리고, 오늘은 밤새도록  비가 내려 허강에서 좀 늦은 8시에 리달리아 회원들과 함께 훈련을 했...

Westfield NJ 에서! 01/15/21, 금요일, 날씨: 흐림, 바람: 2/mph 온도:32 F, 습도: 92 %, 가리:7 M(11.2 Km) 어제 집에서 딸집으로 왔다, 오늘은 5시30분에 일어나 어둠속 에서 김남규 님께서 선물한 라이트를 ...

Fishkill 에서! 01/13/21, 수요일, 날씨: 흐림, 바람: 2/mph 온도:32 F, 습도:70 %, 거리:6.32 M(10 Km) 새로 이사온 동네에서 첫날은 동네와 아들집 돌아오기, 둘째날은 도로 달리기, 오늘은 손주 들을 학교에 등교...

Fishkii NY 에서! 01/12/21, 화요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/mph 온도:28 F, 습도:81 %, 거리:13.68 M(22 Km) 오늘은 2번째 새집에서 출발 했다. 아침에는 내일 손주들을 라이드 해주기 위해 길을 익혀 두려고 사전...

 Fishkill 새집에서 첫 출발! 01/11/21, 월요일, 날씨: 구름, 바람:1/mph 온도:21 F(-6.1 C), 습도:65 %, 거리:6.52 M 토요일 리달리아 회원들과 달리고 새집으로 와서 어제는 아들이 집수리의 조수역을 하고  오늘은...

Saddle River Pathway 에서! 01/09/21, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 6/mph 온도:23 F, 체감:18 F, 습도:66 %, 거리:12 M 2021년도 신축년 일주일 연속 달리기의 마지막 날은 리달리아 회원들과 함께 12 마...

Westfield 에서 ! 01/08/21, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/mph 온도:26 F, 습도:72 %, 거리:6.83 M(11 Km) 신축년 새해 6번째 연속 달리기는 좀 짧게 달렸다. 새벽 5시30분! 캄캄한 오 밤중! 앞에 김남규님이...

Westfield 에서 ! 01/07/21, 목요일, 날씨: 구름, 바람:14/mph 온도:30 F, 체감:24 F, 습도:57%, 거리:10 M 신축년 일주일째인 오늘은 5 번째 달리기로서 10 마일(16 키로)를 달렸다. 추워서인지? 정말 일어나기...