Run Yijoo Run
2019년 4월 30일 화요일

폭풍의 200회 마라톤이 끝나고 다시 시작 하자!

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Westfield 에서! 04/30/19, 화요일, 날씨: 이슬비, 1/mph 온도: 54 F, 습도: 90 %, 거리: 3 M(4.8 Km) 온가족이 함께한 200회 마라톤이 폭풍 속에 지나고 어제는 휴식하고 오늘은 ...
2019년 4월 29일 월요일

손주들, 아내, 회원들과 함께한 생애 200 회 마라톤 완주 !

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0, 20년만에 200번 달고 200회 마라톤 완주 0, 금년도 5번째, 통산 200 번째 마라톤 완주 0, 아내, 회원들도 달리고 ...
2019년 4월 27일 토요일

아내와 함께하는 200 회 뉴저지 마라톤 !

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0, 드디어 200회 마라톤이 내일로 닥아왔다. 0,지금까지 달리기 뒷바라지를 200 회에서도 0, 함께 달리고자 출전 부부동반 대회가 됐다. 0, Bib No, 나는 # 200, 아내는 # 926 대회명: New ...
2019년 4월 26일 금요일

마라톤 20년 만에 200회 Bib No 200 번 부부동반 출전!

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  0, 2000년 마라톤에 꿈을 갖고 시작 하여 0, 10년만에 100회 20년 만에 200회  0, 드디어 4월28일 뉴저지 마라톤 대회 출전 0, 주최측의 배려로 Bib No 200 번 받았고 0, 부부 동반 출전 함께...
2019년 4월 25일 목요일

D-3 200회 뉴저지 마라톤 출전 마지막 훈련 6 마일!

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Westfield 에서! 04/25/19, 목요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph 온도: 49 F, 습도: 85 %, 거리: 6 M (9.6 Km) 대회를 앞두고 켄디션이 영~아니다.!설상가상 으로 꽃가루 알레지가 있는 듯...
2019년 4월 23일 화요일

D-5 200회 뉴저지 마라톤 출전 정리 훈련 6 마일!

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Westfield 에서 ! 04/23/19, 화요일, 날씨: 맑음, 바람:2/mph 온도: 56 F, 습도: 80 %, 거리: 6 M(9.6 Km) 10 일 사이 푸르름과 변했고 꼬도 만발했다. 어제에 이어 오늘은...
2019년 4월 22일 월요일

D-6 200회 뉴저지 마라톤 출전 막바지 훈련 10 마일!

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허드슨 강변에서 ! 04/22/19, 월요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph 온도: 60 F, 습도: 85 %, 거리:10 M(16 Km) 한국선수단과 함께하며 훈련을 약 10 일간 못한 것의 후유증인가? 몸이 영 안...
2019년 4월 21일 일요일

뉴저지 200회 마라톤을 위한 믹바지 훈련 11 마일 !

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허드슨 강변에서 ! 04/21/19, 일요일, 날씨: 흐림, 바람:5/mph 온도: 56 F, 습도: 85 %, 거리: 11 M(17.7 Km) 보스톤 출전 한국 선수단이 어제 모두 귀국 하고 오늘은 나의 200회 뉴저...
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