New Mexico 편 (3-12) 4 월 26 일, 월요일,         4 번째 주 "Wecome Texas” 에 도착! Day: 35, 오늘 달린 거리 : 31 Mile, 누계 : 1145.30 Mi...

뉴 오버팩 팍에서! 12/22/14, 화요일, 날씨: 비. 온도: 45 F(7.2 C) 거리: 18.4 M(29.6 Km), 시간: 2시간40분 시간은 미끄럼 틀 타고 미끄러져 내려오 듯 쏜살 같이 동지의...

New Mexico 편 (3-11) 4 월 25 일, 일요일,            New Mexico 도 내일 이면 안녕 ! Day: 34, 오늘 달린 거리 : 36 Mile, 누계 : 1114.30...

New Mexico 편 (3-10) 4 월 24 일, 토요일,    자연의 섭리! 어제는 그렇게 바람이 불더니 ㅣ Day: 33, 오늘 달린 거리 : 42 Mile,, 누계 : 1078.30 Mil...

오전: 허드슨 강변에서 아내와 4 마일 동반주! 12/21/14, 일요일, 날씨 잔득 흐림, 온도: 35 F 거리: 4 M(6.4 Km), 시간: 40분 딸집에가서 외손녀 딸 돌보느라 운동도 못해 오늘은 새벽 ...

New Mexico 편 (3-9) 4 월 23 일, 금요일, 새로운 기분으로 새 출발 Day: 32, 오늘 달린 거리 : 35 Mile, 누계 : 1036.30 Mile 날씨 : 맑음 , 바람 , 온도 : 40 ~...

  Saddle River 에서 12/20/14, 토요일, 날씨: 흐림, 온도: 35 F 거리: 6  M,  시간: 1시간 2014년도 해가 저물어간다. 금년도 마지막 함께 하는 훈련으로 Saddle River Park...

New Mexico 편 (3-8)                        4 월  22 일 ,  목요일 드디어 , 1,000 마일 돌파 ! Day: 31, 오늘 달린 거리 : 37 Mile, 누계 : 1...

허드슨 강변에서! 12/19/14, 금요일, 날씨: 흐림, 온도: 35 F 거리: 20 마일(32 Km), 시간: 3시간 장거리의 연속이다. 오늘은 1인 달리기로 9 마일 달리고, 11마일을 현 박사와 동반주 했다. 매일 ...