허드슨 강변에서! 12/31/13, 화요일, 날씨: 흐림, 온도: 25 F, 거리: 5 M, 시간:45 분 허드슨  강변이 그리워 어제 갔던 Abby가 오전에 다시 왔다. 나는 이 때다 하고 2013년도 마지막 달리기를 Abby와 5마...

제 블러그를 사랑해 주시는 분들께 새해 인사 드립니다. 지난해 보내주신 성원에 감사 드리며 2014년도에도 끊임없는 지도 편달 부탁 드립니다 금년도에는 모든 분들 가정에 행운과 건강이 깃들고 만복 하시기를 기원 드립니다 감사 합니...

허드슨 강변에서! 12/30/13, 월요일, 날씨: 잔뜩흐림, 온도: 37 F (3.8 c) 거리: 5 M, 시간: 45분 Abby와 오늘 헤어져야한다. 날씨가 잔뜩 흐리고 바람이 불어 체감 온도가 30 F (-1.1 c)를...

허드슨 강변에서! 12/29/13, 일요일, 날씨; 잔뜩흐림, 온도: 38 F 거리: 15 M, 시간: 2시간 30분 잔뜩 흐린 날씨로 10시부터 비가 온다고 한다. 한 겨울에 눈, 비, 영상, 영하등 변화 무쌍한 기온 이지만 ...

허드슨 강변에서! 12/28/13, 토요일, 날씨: 맑음, 온도: 50 F,(10c) 거리:5 M, 시간: 45 분 내일 모래면 Abby가 집에 간다. 가기전에 함께 마음 껏 달려보려고 늦은 오후 3시에 허드슨 강변으로 가서...

허드슨 강변에서! 12/27/13, 금요일, 날씨 흐림, 온도:32 F (0 c) 거리: 21 M, 시간: 3시간25분, 마음이 복잡하고 갈피를 잡기 힘들 때, 나는 달린다. 오랫동안 생각하기 위해 그 것도 장거리를 달리며 땀흘 흠뻑 흘리고...

허드슨 강변에서 12/26/13, 목요일, 날씨: 잔뜩흐림, 온도:30 F(-1C) 거리: 5 M, 시간: 45분 잔뜩 흐려 금방 비가 올 듯 하며 포근하다. 출장에서 돌아오면 Abby와도 월요일(30일)헤어져 하기 때문에 있을 ...

허드슨 강변에서 12/25/13, 수요일, 날씨: 맑음, 온도: 8 F 거리: 16 M, 시간: 2시간40분 어제 손주와 첫 만남의 상견례를 하고 늦게 집에 도착 했으나, 오늘은 크리스 마스 공휴일 놓치면 후회한다. 제 아무리 추워...

68세에 할아버지되다. 일시: 2013년 12월 24일,오전5시 날씨: 맑음, 온도: 30 F 장소: 제퍼슨 병원 필라델피아

허드슨 강변에서 12/23/13, 월요일, 날씨 비, 온도: 55 F 거리: 5 M, 시간: 45 분 빗 속을 헤치고 Abby와 Non Stop으로 5 마일 (8키로)를 박진감있게 달렸다. 겨울비를 이렇게 맞고 달릴 기...