2011년도 허드슨 강변에서 마지막 훈련을 끝내고 새벽 6시부터 12/31/11, 토요일, 날씨: 약간비,흐림, 온도: 45 F 거리: 8 M, 시간: 1시간20분 드디어 2011년도 마지막 날! 모두가 끝이 있듯이 2011년도 의 마지막 날이 도래 ...

새벽: 6시 부터 12/30/11, 금요일, 날씨 맑음, 온도:36 F 거리: 10 M, 시간: 1시간30분 허드슨 강물은 예나 지금이나 유유히 흐른다 너무나 잔잔한 흐름의 강물을 바라보며 오늘이 2011년 마지막 전날임을 문득 생각 하게 한다, 캄캄...

12/29/11, 목요일,날씨: 맑음, 온도: 25 F, 거리: 12.5 M, 시간: 2시간 온도가 금년들어 가장 추운 날씨다 체감온도가 18 F ! 2011년도를 보내는 자연이 시 새음 내는 듯 하다, 완전 무장을 하고 오버팩 팍으로 나아가 홀로 달...

12/28/11, 목요일,날씨: 맑음, 온도 48 F 거리:15 M, 시간: 2시간40분 어제밤 그렇게 몰아붙이던 폭풍우는 간곳 없고 폭은한 기온에 약간의 바람이 불어 눈녹이는 봄 날씨 같았다 사람의 마음도 이렇게 변하고 있다, 친척과 남이 다른점은 ...

12/27/11, 날씨: 잔득 흐림, 온도: 32 F 거리: 27.5 M, 시간: 4 시간 20 분 2011년도의 막바지 ! 쉬지 않고 가는 세월! 무엇으로 막으랴! 나의 달리기 열정도 그 무엇으로 막을 수 없을 것이다 내가 태어나 잘 하고 있는 것은...

12/25/11, 일요일, 날씨:흐림,온되 30 F 거리: 13 M, 시간: 2시간20분 크리스마스 ! 그런데 예전 같은 기분이 없다, 모두 같은 상황의 반복을 알기 때문일까? 호기심과 기대심그리고 희망이 없다는 증거다 모두가 나이가 갖어다주는 결과 ...

아침 6시 부터 12/24/11, 토요일,날씨: 맑음, 온도: 28 F 거리: 10 M, 시간: 2시간 춥다 추워 겨울이 오는가? 긴 타이즈 바지를 입고 벙거지 모자도 쓰고 겨울 준비로 달린다, 손이 시렵다, 달리기는 겨울철에 맛이 난다, 입에서 김이...

12/23/11, 금요일, 날씨: 가랑비, 온도:46 F 거리: 10 M, 시간: 1시간 30분 어제 힘들 었지만 오늘 다시 달려 몸을 점검 하였다 나쁘지 않다, 역시 몸은 사용 할 수록 강해 진다 나는 "운명"이란 것을 믿고 싶다,...

12/22/11, 목요일,날씨: 구름, 온도: 48 ㄹ 거리:24 M, 시간: 4시간30분 새벽 4시에 깨어 어디서 달릴까? 얼마나 달릴까? 생각 하며 이불 속에서 뒤척이다 1시간을 허비하고는 벌떡 일어나 허드슨 강변으로 5시15분에 발길을 돌렸다 상...

오버팩 팍 에서 전달식을 하고 레오니아 경찰서에서 전달식을 하고서 12/21/11, 수요일, 날씨: 비, 온도: 48 F, 거리: 6.25 M, 시간: 1시간20분 오늘은 가장 해가 짧고 밤이 긴, 동짓날 이다 겨울비가 오락가락 하며 겨울을 재촉 한다...