01/31/11, 월요일, 날씨: 맑음, 온도: 23 F, 거리: 21,25 M, 시간: 3시간 2011년1월도 오늘이 마지막이다, 세월의 흐름이 이렇게 빠를 수 있을까? 1월은 눈 속에서 한달을 보낸 듯하다 장거리를 달릴 생각으로 오버팩 팍으로 나아...

01/30/11, 일요일, 날씨;맑음, 온도: 30 F, 거리; 10 M, 시간: 2시간 요즈음 눈 때문에 도로, 공원등이 엉망이다 어디서 달릴까? 망서리다 오버팩 팍으로 방향을 잡았다, 역시 주로는 눈이 많아 옆 도로를 달렸다 Edword, 김선철,...

01/29/11, 토요일, 날씨: 맑음, 온도: 26 ~28 F 거리: 22 M, 시간: 4시간 어제는 한영석, 유세형,이덕재님이 Miami Marathon에 출전키 위해 떠나려 했으나 눈 때문에 비행기가 Philadelphia에서 출발 히는 것으로 ...

집 앞에 쌓인 눈 ! 01/27/11, 목요일, 날씨: 맑음, 온도: 36 F, 거리: 12 M, 시간: 2시간 눈!눈!눈! 한달 사이 7번짼가? 왔다 하면 폭설 ! 정말 많이 온다 에제 낮에 온 눈을 맑끔히 치웠는데 아침에 일어나 보니 또 ! 마당...

01/26/11, 수요일, 날씨: 눈, 온도:27 F, 거리: 12 M, 시간: 2시간30분 오랫만에 허드슨 강변에서 달리려고 5시35분에 집을 나섯다, 날씨는 강추위를 이겨낸 탓인지 낮은 온도에도포근하게 느껴졌다 6시 10분에 지현정,이덕재님을 Ed...

01/25/11, 화요일, 날씨: 눈, 온도:27 F, 거리: 10 M, 시간: 2시간 날씨 탓인지? 몸이 천근 만근, 일어나자 일어나! 나에게 채칙질을 하고, 일어나서도 조금만 더 있다 가자! 나에 대한 나의 자제력이 점점 나약해지는가? 옷을 입고 ...

01/24/11, 월요일, 날씨; 맑음, 온도: 7 F,체감온도:-2F 거리:12.5 M, 시간: 2시간30분 추위가 말이 아니다 , 뛸까? 말까? 이부자리에서 꾸물거리다 7시20분에 집을 나섯다 물론 완전 무장을 했다, 아직 몸이 덜 풀렸는지? 추위...

01/23/11, 일요일, 날씨:맑음, 온도:12 F, 거리: 10 M, 시간: 1시간30분 요즈음 추위가 살을 예이듯 하다 어제도 오늘도 내일도 계속된다는 일기 예보! 달림이에게는 정신적으로 움추리게 하여 밖으로 나오기를 꺼리게 한다 그리고 추위는 ...

대회명: NYRR Half Marathon prix- Manhattan 일 시: 2011년1월22일, 토요일, 오전:8:00 장 소: 센트럴 팍 날 씨: 맑음, 온도: 12 F, 체감온도:4 F 시 간: 1시간42분05초 순 위: 전...

01/20/11, 목요일, 날씨;흐림. 온도:25 F 거리:12 M, 시간: 2시간 오늘 또 눈이 온다고 한다, 폭설이 금년에 5번째! 이번에는 얼마나 오려나? 오버팩 팍으로 달려갔다 주로는 얼음 때문에 차도로 달렸다, 박소영, 이희연님이 달리고 있어...