2010년 9월 29일 수요일
허드슨 강변에서
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09/29/10, 수요일, 날씨:맑음, 온도: 62 F 거리: 10 M, 시간: 2 시간 새벽 공기를 마시기 위해 허드슨 강변으로 갔다 이제는 해가 짧아 졌다, 6시인데 캄캄하다 제시카, 최명숙, 이재덕님이 나오셨다, 함께 동반주 하며, 즐거워하며, ...
2010년 9월 28일 화요일
오버팩 팍에서
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09/28/10. 화요일, 날씨: 비, 온도:68 F 거리: 12.5 M, 시간: 2시간30분 비가 온다, 종아리 근육도 낫지 않는다 대회는 점점 코앞에 닥아 오는데 걱정이 앞선다 5시30분 부터 달리다, 제시카, 최명숙님과도 동반주 했다. 온도도 ...
2010년 9월 26일 일요일
허드슨 강변에서
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09/26/10, 일요일, 날씨:구름, 온도: 59 F, 거리:5 M, 시간: 1시간 휴식을 하고 싶어, 제시카 권, 최명숙, 강대삼님과 동반주 하기로 하고, 허드슨 강변으로 갔다, 연락이 잘 되지 않아 제시카님이 늦게 도착 5마일만 달리고 집으로 향...
2010년 9월 25일 토요일
104 번째 Marathon
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0, 대회명: Yonkers Marathon 0, 일 시: 20101년9월19일, 일요일, 오전:8:00 0, 장 소: Yonkers NY 0, 날 씨: 맑음, 온도:65 ~ 80 F 0, 시 간: 3시간46분 0, 순 위: 전체:38위, 나이구룹:1...
103번째 Marathon
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0, 대회명: Trail Drawgs Stumpy's Marathon 0, 일 시: 2010년9월12일,일요일,오전:7:00 0, 장 소: Newark ME 0, 날 씨: 비, 온도: 65 F 0, 시 간: 6시간 0, 내 용:,No ( Fee...
102번째 마라톤
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0, 대회명: San Francisco Marathon 0, 일 시: 2010년7월25일,일요일, 오저니5:00 0, 장 소: San Francisco CA 0, 날 씨: 맑음, 온도: 65 ~75 F 0, 시 간: 3시간37분38초 0, 순 위: 나...
101 번째 Marathon
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0, 대회명: LA Marathon 0 ,일 시: 2010년3월21일,일요일,오전:8:00 0 ,장 소: 다저그 야구장, 0, 날 씨; 맑음, 온도: 65 F 0, 시 간: 5시간15분53초 0, 코 스: 다저스 야구장을 떠나 LA 명소를 모두 지나 ...
허드슨 강변에서
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권이주,송관영,이영근,김진관,최명순,곽동규 차경학,이홍식,제시카 권,강명수 곽동규,강명수,최명숙,제시카 권 송관영,김진관,이영근, 이홍식,차경학, 09/25/10. 토요일. 날씨: 흐림, 온도: 68 F 거리: 10 M, 시간:2시간 토요일! ...
2010년 9월 24일 금요일
부상 속의 104번째 Yonkers Marathon ! (212)
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부상 속의 104번째 Yonkers Marathon ! (212) 모두들 어럽다는 Yonkers Marathon ! 내가 2000년도 첫번째 도전 했던 Marathon !을 이번에 4번째 달리기 위해 뒤 늦게 등록 했다. 매년 9월 3째주 개최되며 금...
103번째 Trail Marathon ! ( 211)
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103번째 Trail Marathon ! ( 211) 호기심을 불러 이르키는 Trail Dawgs Stumpy’s Marathon! 등록비도 없으며, 시간 기록도 체크 않는 자유롭고, 마음 편하게 훈련 삼아 달릴 수 있는 대회에 출전하기로 하고 전중표...
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