07/31/10,토요일, 날씨: 맑음, 온도: 85 F, 거리: 5마일, 시간:1시간 어제 Mets 야구 구단측이 Flushing Citi Field에서 Flushing Community Night를 개최 하면서 저에게 미대륙 횡단 완주가 전미주 국...

07/29/10. 목요일, 날씨: 비, 온도:78 F 거리: 7 마일, 시간: 1시간 10분 오랫만에 허드슨 강변으로 달려 갔다, S F Marathon을 다녀와서 무척 게을러 졌는가? 오늘은 허드슨강변에 습도가 많고 무더웠으며 달리는 도중에 비가 내...

07/22/07, 목요일,날씨:맑음,온도: 75 F, 거리:7 마일, 시간: 1시간 허드슨 강물은 소리없이 유유히흐른다 늦게 문을 열어 출발을 늦게 하였지만 S F Marathon출전 준비차 몸푸는 정도로 달리고 집으로 왔다, 이재덕,이성수,박재희님들...

07/21/10, 수요일,날씨:맑음,온도:75 F 거리: 12마일, 시간: 1시간50분 SF Marathon이 이번주로 눈앞에 닥아 왔다, 몸을 정리 하려고 허드슨 강변으로 나아갔다, 더위가 기승을 부리고 있는데 언제까지 계속 될 것인가? 대륙횡단을하...

07/20/10, 화요일, 날씨: 맑음, 온도: 75 F 거리: 5마일, 시간: 50분 어제밤 비 때문인지 그나마 시원함을 느낀다 센프란 시스코 마라톤이 이번주로 닥아 왔다, 달리기는 날씨가 관점이다, 얼마나 더울까? 회원들과 동반주 할 것인가? ...

07/18/10, 일요일, 날씨: 맑음,온도:85 F, 거리: 18마일, 시간:3시간 현철수 박사와 6시 부터 허드슨 강변에서 달렸다, 계속되는 더위 때문에 달림이들에게는 너무 힘들다, 그래도 허드슨 강변은 나뭇잎으로 그늘이져 여름철 달리기에 좋으나,...

07/17/10, 토요일, 날씨:맑음, 온도: 76 F 거리: 12,5 마일, 시간: 1시간50분 평지를 달리려고 오버팩 팍으로 향했다, 무더위는 아침 부터 시작되어 해가 올라오면서는 숨이 막힐 정도가 되였다, 많은 사람들이 걷거나 달리며 인사를 건넨...

07/16/10, 금요일, 날씨: 맑음, 온도: 75 F, 거리:18 마일, 시간: 2시간40분 사는 것이 복잡한가? 단순한가? 멀리 멀리 달리고만 싶다, 아무도 없는 사막, 산속, 평원 등등 자연 속에 있던 내가 감정을 갖은 동물로 태어나 속세를 헤...

07/15/10, 목요일, 날씨: 흐림, 온도: 75 F 거리:22마일, 시간: 2시간30분 밤새도록 비가 오더니 습도가 높다, 집에서 5시에 출발 허드슨 강변으로 달려갔다 아직 어둠이 가시지 않았다, 구름 때문에 더욱 어두운 것 같다 경찰서에서 내려...

07/14/10. 날씨: 비. 온도: 75 F 거리:6.25 마일, 시간: 1시간 10분 늦게 일어났고, 아내와 헐리를 데리고 레오니아 오버팩 팍 으로 나아갔다, 비가 내렸고, 많은 사람들이 비는 아랑곳 하지 않고 열심히 운동을 하고 있었다 전과는 많...